vrijdag 2 september 2011

GP Jv Nelekes...

Amaai, den disndag was het de "Grote prijs Jos van Nelekes". Een koerske tussen de locale ploegen, Klievers, Sturmers, Raffic en de Leeuw. 9 ronden achter de moto en 9 koers. Van de zondag was ik absoluut niet goed gerecupereerd en veel zin had ik er nie in! De benen voelden zwak, hoofdpijn en bovendien keelpijn en wa gezwollen klieren in den hals, niet ideaal dus. Om 19u start en rijden maar. Al bij al ging het vrij goed en op geen enkel ogenblik kwam ik echt in de problemen, da zou ook maar straf zijn! Af en toe een bommeke, wa afstoppen als er klievers weg gingen en voor de rest ronden af tellen. In de voorlaatste gingen der twee klievers vandoor die direct een gat sloegen, wa afstoppen en mee binnen bollen... Geen top plaats, maar wel nen tussenspurt gewonnen, toch nen handdoek en ne zwemzak gewonnen, astemblief!! Pintje drinken en ikke terug naar huis, wa plattekes de nest in... Hopelijk volgende week wa beter want Bouillion zou ik precies nog wel zien zitten! 

zondag 28 augustus 2011

Houffa...

Dit weekend werd in het Belgisch MTB-mekka den 11e Houffa Marathon georganiseerd. Ik twijfelde lang om al dan niet deel te nemen. Enerzijds was er het weer dat niet echt optimaal was maar vooral de val die ik woensdag maakte na een zadelbreuk deed me twijfelen. Vrijdag deed ik na het werk nog een testrit van een 3tal uurtjes en veel last ondervond ik niet. Natuurlijk is ff losrijden op de baan nog geen MTB-marathon maar de goesting om te gaan was er en de benen konden na den Transschwarzwald nog wel wat verdragen. Ik dacht wel genoeg gerecupereerd te zijn na vorige week. De rest van de bende hield het na vorige week voor bekeken of hadden andere plannen. Ikke alleen met de mobil naar Houffalize. Zaterdag kwam ik daar rond 16u aan, camperke wegzetten en m'n eigen gaan inschrijven. Aan de inschrijving zat den Thomas Vercamst, ne maat van in den Iron bike en die kon me ne nr bezorgen voor den eersten blok, de "snelle jongens" dus. Twee jaar geleden werd ik 19e en ik hoopte dit nogmaals te kunnen herhalen. Terug naar de mobil, pastake eten en wat chillen... Zalig zo lekker alleen en rustig, gene stress te zien in m'n bakkie!! Rond een uur of acht nog wat gaan socializen op de "pasta-party".

Den Berten de Canne en z'n kornuiten waren van de partij alsook wa mannen van over 't water. Tegen 22u lag ik weeral in mijne nest, uiteraard na na warme choco!! Zondag was het vrij relaxed naar de start, rustig ontbeten en m'n eigen gereed gemaakt. Om 8u45 begonnen we der dan aan. Het was gelukkig droog en de zon was zelfs van de partij!! De start kende ik nog van 2 jaar geleden, ook nu schoten ze langs alle kanten voorbij! Ik wilde zeker het eerste uur niet forceren, anderen deden dat wel (hoopte ik). Om Houffalize buiten te geraken moet er omhoog gereden worden en op de eerste (steile) klim kwamen ze me nog steeds voorbij! Misschien toch niet zo goed gerecupereerd na de Schwarzie? Het eerste uur deed ik echt rustig, het gevoel was niet echt super en het lag vettig, erg vettig. Het was schuiven van de 0 naar de 9 en terug, veel grip had ik niet met m'n Phytons. Ik was echter niet den enige zonder grip want hier en daar zat der al ene in den decor! De klimmen waren korter en steiler dan in Duitsland, de afdalingen bij momenten redelijk technisch en traag, zeker in de "mud". Stillaan begon ik wat plaatsen goed te maken en de "powerbars" deden alweer hun werk. Het goede gevoel kwam stillaan naar boven en de stramme rug speelde me minder parten dan gedacht. Bevoorradingen in Houffa zijn een ramp, terwijl de jongens rond mij bidonnen krijgen aangereikt door swanjeurs moet ik van de fiets en aan een jerrycan of tuinslang m'n bidonnen vullen. Dit kost wel wat tijd, maar zonder water rijden is om problemen vragen... 3x moet ik vandaag stoppen voor water. De kilometers "glijden" voorbij en het parcours wordt precies droger, het tempo kan wat in de hoogte... De laatste 15km vallen me nog zwaar tegen, 't is pompen of verzuipen.
De moral krijgt nen boost wanneer der ene roept dak "quinzième" rij. Als m'n Vrans nog wat goed is zit ik op de 15e stek, olé! De laatste kilometers hakken der weer redelijk in, de kortere afstanden komen hier ook op het parcours en het is soms druk. Hier tijd goed maken heeft geen zin meer en accidenten doen of veroorzaken is al helemaal belachelijk. Het brugske over en binnen bollen, allee meer binnen knallen want ik kan der nog ene achter houden van mijnen afstand! Moe maar voldaan de streep over, wa eten, wa drinken, douchen nog wa lullen en terug de mobil in richting Zandvliet... Ik was uiteraard benieuwd naar den uitslag... Ik was vandaag 5u45'en50" onderweg, 120km met 2635Hm en heel veel modder tegen een Av van 20,8km/u. De HrAv van 162 was hoog maar niet extreem! Ik was bijzonder tevreden over de geleverde prestatie en het gevoel was aan den arrivé nog vrij goed! In het algemeen klassement kwam ik als 13e over de streep (210 starters) en in m'n eigen categorie kwam ik als 8ste op den tabel!! Cool hé! Het seizoen zit er nu zo goed als op. Den dinsdag is er nog "de Grote prijs Jos van Nelekes" ne ringworst of ne zak nief patatten is altijd meegenomen... We zullen wel zien wat de recuperatie tegen dan zegt... Bouillion is er ook nog maar die stond eigenlijk nie op den agenda, maar ja daar stond den deze ook nie op...
Voor den uitslag of extra info http://www.houffamarathon.be

maandag 22 augustus 2011

The results please...


Na 5 etappes zag het klassement er zo uit, ongeveer toch...
  • The chemical brothers 17e Heren 18u39'
  • Flandria 2 28ste Heren 20u32'
  • Beul en Slaaf 31ste Heren 21u07'
  • Flandria 1 8ste Masters 19u38'
  • Wynergie 10de Masters 19u54'
  • Stubru 13de Masters 20u14'
  • FirefightersB 22ste Masters 22u13'
  • Last minute action 7de grand masters 21u45'
  • Wim 174ste Single 23u25'
O ja, de winnaars dan nog ff; bij de teams 16u03'
Singles 15u55'
Goed gereden van die manne, maarja die moeten morgen nie gaan werken...

Etappe 5: Murg - Feldberg


Alweer de laatste, en... de zwaarste?? 63km en 2000Hm op papier eigenlijk zo goed als alleen naar boven. Vanaf km O ging het idd naar boven. 20km zo goed als alles naar boven een tussen stuk met wat gekabbel en dan terug een lange, steile, slot klim. We stonden helamaal vooraan in de startblok. Daar stonden blijkbaar nog wat snelle mannen bijeen want al snel was alles terug een lang gerekte sliert. De wind speelde ook parten en met een kleine reserve schoten we naar de slotklim... Eigenlijk hadden we die beiden wat straffer verwacht maar ook de "moordende" slotklim bleef uit. Meurrig maar niet "perte total" kwamen we de slot meet over gereden.
Daar stonden onze trouwe begeleiders ons op te wachten met "bradwursten" en "Grosse Weise"! Ambiance. We stranden vandaag op een 16e plek in een tijd van 3u04', 21,3km/u. Iedereen kwam opnieuw goed binnen en de polle zijne 41ste birthday werd gepast gevierd... Het dorp liep wel erg snel leeg en wij maar zoeken naar een plekkie voor een klein feestje! Het zal op de Feldberg in de winter moeten gebeuren dat feesten want in de zomer gaan daar om 22u de boeken echt dicht... Tegen 01u lagen we uiteindelijk allemal in onze nest. 's Maandags nog snel inpakken en terug naar den Belgique, 't was weederom goed geweest... Merci aan m'n vrouwke en de rest van de begeleiders, goed gewerkt en proficiat aan de rest van de MTB'ers die hem weer op hun palmares kunnen schrijven!

Etappe 4: Donaueschingen - Murg


Nr. 4, de langste, de snelste... 118km met daarin 1790HM. De start was opnieuw een koers maar met het goede gevoel van gisteren en de recup die we weer hadden gehad begonnen we der opnieuw pittig aan. We zijn eigenlijk nie meer gestopt... Alhoewel, na een goede 40km stond iedereen stil. Problemen met het parcours, we mochten Zwitserland niet binnen en iedereen terug te samen, alles te herdoen! En we hadden al net zo goed gereden. Helaas maar niks aan te doen en der waren nog een 75tal km's om iets te doen dus knallen maar. Een brugje over de weg koste ons nog wa minuten maar nadien was het opnieuw vlammen. Tegen de limiet van den brothar reden we verder hopend de man met den hamer te kunnen ontwijken, en da lukte toch wel nie zekers...
Met een sterke finish kwamen we als 14de over de meet! 4u46' gereden en 24,8km/u gemiddeld. Wij uiteraard erg tevreden, na 4 dagen hadden we duidelijk nog wat over, de recup kon weer beginnen! Morgen de laatste en de moral was nu wel erg goed!

Etappe 3: Wolfach - Donaueschingen


De derde etappe, over de helft als den deze der op zou zitten. We besloten toch iets rustiger te vertrekken om zo het moteurke nie te snel op te blazen. Er moesten in 88km, 2000Hm overwonnen worden en vooral het begin zag er met twee serieuze knikken pittig uit. We zaten eigenlijk direct in het goede tempo, eindelijk konden we een klim/MTB verzet gebruiken en het gevoel was terug! Tempo bergop rijden ging terug, ik voelde dat het bij den broeder goed zat en kon een strak tempo opleggen! Olé, knallen maar... Na 50km was het zwaarste achter de rug en werd er in overwegend dalende lijn richting finish geknald. Ik zette me op kop en kon een goed tempo aanhouden, de paar knikjes die we tegenkwamen knotsten we vlot verder af...
Na 4u bolden we over de meet; 22,5km/u het tempo en het goed gevoel was terug... De Wim die op een camping in de buurt stond had een paar plekkies gereserveerd voor ons en daar werden we door Els ontvangen met croque-monsiuerkes (amaai, das makkelijker te eten dan te schrijven). Helaas liep deze rit voor de Wouter Wuilmus minder goed af en moest hij samen met zijn maat de koers na ne val verlaten... De Johan kwam op zijn beurt een wesp tegen en moest aan de finish serieus opgelapt worden. Een allergische reactie!! Nie simpel, dieje zag der nie uit en moest bijna in het ziekenhuis worden opgenomen... Gelukkig kon hij zijn race wel verder zetten!!

Etappe 2: Freudenstadt - Wolfach


Dag twee, om 11u45 starten!! Qua stress voor de start werkt dit wel erg rustgevend, het eetpatroon toch een beetje overhoop... 66,2km met daarin 1600hm, vooral de laatste 20km zagen er op papier nog erg pittig uit. De start was anders weer bijzonder snel! Na 3u19" kwamen we over de meet gebold, een 27ste plek... De Jerre had niet zo een best gevoel, zeker de snelle stukken vielen hem zwaar! Zou onze fietsvakantie van twee weken geleden er nog wa inzitten? We wisten het niet goed maar hij was er toch nie gerust in! 19,8km/u nog altijd een schoon gemiddelde voor een MTB-toerke!
Ons Kamp was weederom op een mooi plekkie in de buurt neergepoot en een heerlijk douchke op camping "trend" in Halbmeil viel in erg goede aarde! 's Avonds gingen we lekker eten in het plaatselijk restoke en al bij al opnieuw tijdig de nest in.