dinsdag 14 mei 2013

BeMC...

Het afgelopen lange "Hemelvaart" weekend stond voor de tweede maal de BeMC op het programma. Woensdag vertrokken ons Vickske en ikke alvast richting La Roche-en-Ardenne. Samen met de andere MTB buddy's huurden we opnieuw een prachtig huisje, dicht bij het centrum vanwaar al de ritten zouden vertrekken en aankomen. Een heerlijk pastake, een korte sauna en op tijd onder de wol... Donderdag stond een rustige dag op het programma. Vicky deed een toertje met de fiets, ik kon lekker relaxen in ons huisje en wachten tot de buddy's binnen bolden. Den Bert VDW en Ellen, Jeroen en Anneke, den Bram en de Stefan en tenslotte ook de Jef, Liesbeth en de Lou kwamen als laatste ons groepje volledig maken. De Jeroen had voor pasta gezorgd en tegen een uur of 8 zaten we goed geladen in de zetel! Het weer was duidelijk een pak minder dan vorig jaar maar toch hadden we der allemaal zin! Nog een glaasje champagne op de goede afloop en slaapkes doen! Vrijdag werd de start gegeven om 10u30. Op het programma 94km en 2600Hm, een serieuze opwarmer! We stonden kort na de licentie rijders in het startvak en, na een chaotische start, vlogen ze me al direct om de oren. Het was de eerste grote test voor de nieuwe fiets en ik besloot zeker niet te voortvarend te starten. Het lichte materiaal had zich nog niet bewezen en ik was er toch niet 100% gerust in. Het was voor mij echter snel duidelijk dat het niet aan de fiets zou liggen moest ik een teleurstellend resultaat rijden. Ik kon eigenlijk steeds een mooi tempo blijven rijden en op de super-steile laatste klim kon ik tot boven rijden! De 24-36 blijkt wel een prima verhouding om de steile stukken op te geraken, de extra grip van de grote wielen doet de rest! Ik had wel problemen met een schoenplaatje maar tijd verloor ik daar niet mee. De eerste dag was goed verlopen, de test voor de fiets geslaagd en een goed gevoel aan de meet. Toen de eerste resultaten binnen bolden bleek dat ik in het fun-klassement, dat is het klassement voor niet-licentie rijders, bleek ik op een tweede plek te zijn gestrand op 20" van den eerste. Iedereen van de boys bolde één voor één binnen in het huizeke en de vrouwtjes hadden voor een heerlijke teppanyaki gezorgd, heerlijk!! Zaterdag, dag 2, 85km en 2150Hm. Uiteraard stond ik in het startvak al uit te kijken naar de blauwe leiderstrui in het fun klassement. Direct na de start vormde zich een mooi groepje met daarin zowat de eerste 5 uit het klassement en een paar licentie boys. In een technische passage over wat natte, gladde wortels ging ik nog redelijk serieus onderuit! Even de schade opmeten, eerst aan de fiets aan dan aan het lijf, en dan snel terug de fiets op. Toch even bekomen en vloeken, zo stom. Gelukkig was enkel  het linker been wat geraakt en kon ik zonder veel last terug aansluiten in het groepje. Het tempo zat er goed in en gelukkig stond ons Vickske aan de bevoorrading waardoor ik nergens hoefde te stoppen en in het groepje kon mee blijven bollen. Halverwege de rit reed ik samen met BASF-collega Peter Bastanie weg van de rest van het groepje en besloten we met twee door te bollen. We reden nog een stukje verkeerd waardoor die blauwe trui ons terug passeerde, gelukkig had dieje zijn beste pijlen al verschoten en konden we opnieuw van hem weg rijden. De winderige stukken hadden we misschien beter in groep gedaan maar als je verschil wil maken moet je ervan weg! De laatste bevoorrading liep echter mis waardoor ik zonder drinken en brandstof kwam te zitten en de laatste 15km toch nog zwaar werden. Op het laatste kwamen er nog enkele jongens uit de achtergrond aansluiten en werd er nog stevig gereden. Peter kwam nog ongelukkig ten val op een stuk asfalt en in de laatste meters kwam er nog ene van de fun's aandringen. Hij miste echter de laatste bocht en zo kwam ik een luttele second voor hem over de meet! Ik had nu een "etappe winst" op zak en in het algemeen klassement had ik een kleine 3' voorsprong op den tweede. Uiteraard was ik nu van plan die trui niet meer af te geven!! Iedereen kwam opnieuw binnen bollen, enkel Stefan had dag 1 niet verwerkt en gaf er aan bevoorrading de brui aan, geen kracht in de benen. Helaas besloot hij terug naar zijn vrouwke te rijden en daar verder te bekomen van de teleurstelling! Uitrijden was het doel, helaas. De recup kon beginnen... Opnieuw gezellig aan tafel, en nog ne warme choco in't dorp met de rest van de bunch. Zondag werd aangekondigd als de zwaarste van de drie, technisch, relatief kort en veel hoogte meters. 77km en 2450Hm, regen, modder en wind alles aanwezig voor "nen zwaren dobber"! Ik kwam al snel in een groepje met m'n dichtste achtervolgers, sympathieke mannen die der zin in hadden er nog een mooie rit van te maken. Kort voor bevoorrading twee kwam ik als eerste uit het groepje boven op een klim en besloot maar meteen door te zetten. Aan de bevoorrading stonden Vicky, de Roste (die besloten had geen risico's te nemen en dag drie te laten passeren) Ellen en Anneke voor de nodige support en dat ga uiteraard de nodige vleugels... Knallen dus! In de afdalingen geen risico's nemen en blijven stoempen, als je dan niets tegen komt en aan de derde post nog een Colaatje kan mee pikken dan gaat het goed. Uiteindelijk kon ik m'n voorsprong nog wat verder uit bouwen en zo eindigde ik met een kleine 10' voor op den tweede, das wel genoeg uiteraard. In totaal was ik 12u54' onderweg en strandde daarmee op 23ste plek in het algemeen klassement. Iedereen kwam zonder kleerscheuren of brokken binnen en dat is uiteraard het belangrijkst!! Opnieuw een pittig, geslaagd weekendje afgesloten met ne Rochefort en een blauw trui!! Altijd leuk...
 



dinsdag 7 mei 2013

SKS Tandem bike marathon...

De eerste dagen na de marathon van Antwerpen waren niet te doen... Volledig gebroken, benen wilden echt niet meer mee! Gelukkig is er dan de fiets, woensdag werd er reeds een eerste trainingske gepland met de mannen. De overschakeling naar de fiets liep precies redelijk vlot. Donderdag trokken ons Vickske en ikke richting het Sauerland om daar deel te nemen aan de SKS-bike marathon in Sundern-Hagen. We besloten deze te rijden op den tandem. We keken er reeds lang naar uit en Vicky had de trainingen de laatste weken aardig opgevoerd dus moesten we er wel klaar voor zijn. Vrijdag trokken ze in Duitsland de hemelsluizen nog eens goed open en de temperatuur nam nog maar eens een duik. Gelukkig was het zaterdag droog en stonden we vol goede moed in de startbox. Guy en Caroline waren ook met de mobil inclusief tandem van de partij en stonden iets verder in het vak, ook te popelen voor den eerste op den tandem! Om 10u30 werden we opgang geschoten... Uiteraard stoven langs alle kanten de singels ons voorbij, maar we reden toch in een mooi tempo de eerste klim op. Ik ken het parcours daar stilaan uit het hoofd en af en toe had dit toch z'n voordeel op de technischere passages. We reden ons eigen tempo en doseerden erg goed, stopten en namen onze tijd aan de bevoorrading en genoten onderweg van de mooie landschappen en natuur. Het tweede deel van de marathon dreven we het tempo nog wat op en kwamen zo echt wel goed op dreef, we haalden nog heel wat solo's op en dat gaf uiteraard vleugels! 





Ge ziet ze bijna niet maar ze zit er wel...
Het weer was koud maar droog, ideaal. Na 3u34 onderweg te zijn geweest bolden we over de meet. De 55km en 1300Hm waren voorbij gevlogen, zalig... Nog een lekker douchke, fietske afspuiten, nog wat keuvelen met de solo boys en hup met de mobil richting Aywaille voor de Philippe Gilbert Classic, ook een mooi toerke... 

zaterdag 4 mei 2013

Run Forrest, RUN...

Het was al langer gepland en er werd serieus getraind, dé marathon lopen... Het idee broeide uiteraard al langer maar 42,195km loop je niet zomaar. Na de langere duathlons van de wintermaanden was het voor mij ideaal door te trainen richting de 42km die in zo een marathonneke dienen afgelegd te worden. De fiets moest wat langer op stal blijven. Het weer in het voorjaar was redelijk in mijn voordeel, slecht... Veel regen en dikwijls erg koud, niet echt het weer om lang met de fiets onderweg te zijn maar wel om duurloopjes te doen.  De laatste weken werden de looptrainingen nog wat opgevoerd richting 21 april., den dag  waarop heel Antwerpen half op zijne kop staat voor de Anwterp 10 miles... Mijn laatste lange testloop deed ik in Wissant, côte d'opale. Daar deed ik 36km tegen 11,5km/h op en af richting Wimmereux en terug, test geslaagd en vol vertrouwen. Via BASF werd onze inschrijving betaald en na een passage in de bedrijvenzone stond ik om 9u30 aan de start op linkeroever te blinken in mijn Bas shirt. Ik wilde niet te hard van start lopen en voorzichtig beginnen. Ik startte tussen 3u45 en 3u30, dat is gemiddeld 11 of 12km/h. Voorzichtig maar realistisch dacht ik. Vanaf de start voelde ik me erg goed en al vrij snel liep ik bij de 3u30 "ballon". Na de "konnijnenpijp" en de kaai kwam ik bij mijn vrouwke op de Bollivaardplaats. Zij zou mij de rest van de trip bijstaan met moed en bevoorrading! Ik zag ver voor mij uit ondertussen de ballon van 3u15 steeds verder weglopen, die van 3u30 zat vlak achter mij. Voor mezelf besloot ik het tempo iets op te drijven. Een lange achtervolging zou het worden naar den ballon van 3u15. Die mannen liepen met twee, den eerste liep echt voor 3u15, den tweede liep iets verder en zou op 3u13 finishen... Ikke naar den tweede natuurlijk! Het had me duidelijk serieus wat krachten gekost om bij dit groepje te komen maar ik voelde me nog redelijk, we waren ondertussen iets voorbij halverwege! Gellekes en water, wat aanmoedigingen van Vicky en meer moest dat niet zijn. Op 30km, voor het rivierenhof had ik zelfs even de gedachte verder te versnellen en van het groepje weg te lopen, gelukkig deed ik dat niet want in het Rivierenhof ging het licht stillaan uit... Den hof uit, de autostrade over en die brug deed m'n benen helemaal ontploffen. Finito, parkegio, fringalle, man met den hamer, klopke noem het zoals je wil maar het vat was af. Ik moest op de ellendig lange en winderige slachthuislaan m'n groepje laten gaan. "Slachthuislaan" what's in the name... De laatste zes waren echt afzien, maar den arrivee op dé Grote Markt maakte heel veel goed!! Zalig zo binnen lopen en van de snorren van't stad de medaille krijgen! Ons Vickske stond daar ook met de nodige recup en warme kledij wat helemaal heerlijk was. Over den terug tocht naar linker oever ga ik de details besparen, laat ons het erop houden dak de maandag nie veel waard was!! Ik was uiteindelijk 3u14'48" onderweg en eindigde daarmee op een mooie 225ste plek... Ik liep tegen 13km/h gemiddeld, ver boven de verwachtingen!!

Ikke met... Mijne swanjeur in park spoor noord... Leeg!

Eindelijk de finish...

http://chronorace-web.cloudapp.net/Classements/Classement.aspx?eventId=6296422055940&mode=large&lng=NL&IdClassement=9139