MTB-school...

Na de lange ritten van de laatste weken doorheen de polders als voorbereiding op de "klieversrit" van gisteren was het vandaag de beurt aan den techniek om wat bij geschaafd te worden. De 200 van gisteren waren na de nodige sangria's al weer (bijna) vergeten, al was het opnieuw vroeg toen den brothar mij om 6u30 kwam oppikken. Samen met Luc de Vijlder en nog drie andere kaddees van over het water trokken we richting Spa om daar een deel te nemen aan de gevorderden cursus van de MTB-school. Kort samengevat, één keer en nooit meer!! (en da is echt nie omdat ik mezelf als nen onverbeterbare, top MTB'er beschouw, echt nie!!!) In de voormiddag wat aan de velo sleutel, bar-ends der af, remmen en shifters wat verplaatsen maar dit alles telkens met een serieus pak twijfels. Daarna het bos in voor wat klimmetjes en achter het zadel hangende afdalingskes, nog wat over den boom springen en 't was weeral middag... Na de middag het bos in voor een ritje achter de leader of the pack.... Wat diene kerel met zijne all-mountain, super veerweg en mega dikken voorband allemaal deed was met onze carbon race karretjes net wat te veel... Uiteindelijk kwam Jeroen ten val en de gevolgen waren serieus... Met de achterbrug op een steen geknald en een serieuze groef in de carbon structuur, MILJAAR... De Fun was er snel af!! De carbon doktor zal z'n werk hebben om het bakkie tegen den trans-germany terug op de rails te krijgen. Het besluit, ik zou gisteren nergens anders op- of af gereden hebben dan vandaag en zal dat morgen ook niet doen... Volgende week dinsdag zijn we weer op weg naar een (hopelijk) mooie MTB ervaring maar deze trok op niets... Het kan niet altijd bingo zijn natuurlijk. Voor meer info over een te missen opleiding surf gerust eens naar http://www.mtb-school.com/ maar als je jezelf wil inschrijven pak ik je gerust eens mee naar den trapkesberg, den beukenberg en nog wat passage's in't Moretusbos. Een pak goedkoper, dichter bij en 's middags zorg ik wel voor een goei pastake...

Aan de foto te zien had de Jeroen beter wat opgelet dan had'm zijne kader nie in frut van één gevallen...

Den beer is weer geschoten...

Sundern en den beer van... Voor de insiders staat dit bekend als een eerste afspraakje met de mannen om de benen eens te testen na de winter. Het was voor mij een beetje gissen hoe het met de conditie gesteld was na de winter en zeker na verbouwingen die nu toch wel achter de rug zijn... De laatste weken konden de trainingen terug wat opgevoerd worden en werden er toch al enkele lange afgewerkt... De zon van de laatste weken zal er wel voor iets hebben tussen gezeten maar de goesting was groot, erg groot! Vrijdag vertrokken we met de rode kogel en den brothar richting den beer. Daar de nummers nog ff opgepikt en naar het hotel waar de Polle, de Johan en den Tom zaten om de Luc daar af te zetten. Met den brothar de mobil aan de finish geplaseerd en ne grote pot pasta gekookt. Zaterdag morgend kwam de Pat met een delegatie van den RABC, de Jos den Dirk en de Peter... Met z'n 10nen naar der start en daar was het om 10u45 koeken bak. De start verliep vlot en tijdens de aanloop strook op den asfalt ging het tempo de hoogte in, ik pikte aan in een voorbij komend groepje om wat uit de wind mee te bollen... Het veld in, even aanschuiven en dan ieder z'n eigen tempo. Het was Tom Van Gils die wat haasje over kwam spelen en die het goede ritme gevonden had. Ik vroeg mezelf een beetje af waar de rest zat en reed nog niet echt voluit door, schrik om mezelf toch wat tegen te komen... Hartslag in de gaten en genoeg eten en drinken das de boodschap. Bij het ingaan van de tweede ronde dreef ik het tempo een beetje op, de benen voelden goed... De benen bleven goed en na 4u25' stond ik terug aan de finish. 15e in het algemeen klassement en 7e in mijn categorie een plekkie om best tevreden over te zijn, ik heb trouwens nooit beter gereden in Sundern! Misschien moet ik elk jaar maar een verbouwingske doen... De jongens kwamen één na één binnen gebold, zonder accidenten!! Spijtig dat de Marc Roggen en de Pascal Peeters om medische redenen verstek moesten geven, het seizoen is echter nog lang en ze zullen er hopelijk snel weer staan. Nu is het voor mij uitkijken naar den Trans Germany, begin Juni en dan de Spessart, ondertussen nog wel hier een daar een mooi ritje mee pakken en dan komt ook dat wel goed...

10 Miles

Met de collega’s van’t werk hadden we afgesproken om de 10 miles van Antwerpen te gaan lopen. Dat was uiteraard in de winter besproken en toen had ik nog veel zin om te lopen en weinig tijd om te fietsen dus, ingeschreven… Het was intussen van de duathlon in februari geleden dat ik de loopschoenen nog had aangehad en ik zag het niet direct zitten… Maar eens in Antwerpen en de massa die daar stond was wel indrukwekkend. Om 15u30 kwam de 16000 man op gang en konden we vlot beginnen lopen. Kennedy tunnel, onder het justitiepaleis, de kaaien af, de Meir op en langs de konijnenpijp terug naar linkeroever, een pittig tochtje... Na 1u10'52" zat m'n 16km der op niet slecht gelopen en toch wel leuk met zo'n massa langs de kant, uiteraard was ons Vickske ook komen kijken, altijd leuk!! De rest van de collega's kwamen ook één na één binnen gebold en ons sportief dagske zat er op... Volgend jaar terug?? Wie weet...