Tempo | Tijd | |
---|---|---|
04:14 min/km
|
00:21:12
| |
04:15 min/km
|
00:42:27
| |
04:13 min/km
|
01:03:31
| |
04:14 min/km
|
01:24:40
| |
04:15 min/km
|
01:29:20
| |
04:17 min/km
|
01:46:03
| |
04:16 min/km
|
02:07:21
| |
04:22 min/km
|
02:29:10
| |
05:49 min/km
|
02:58:15
| |
05:50 min/km
|
03:11:00
|
Samengevat komt het erop neer dat tot net voor de Kralingse plas alles redelijk goed ging al voelde ik uiteraard ook al wel dat 3u weer heel moeilijk zou gaan worden. Rond de plas verzoop ik dus andermaal en zonk ook de moraal tot een redelijk min puntje. De laatste kilometers deed alles weer goe zeer maar probeerde ik toch van het publiek en de ambiance te genieten. Dat lukte bovendien nog erg goed en zo bolde ik toch nog met een redelijk goed gevoel binnen. Ok, 3u11' is zeker m'n toptijd niet maar ook m'n slechtste niet. Rotterdam blijft een mooie marathon met veel ambiance, spijtig dat de tijden niet zijn waarvoor ik ging maar, sowieso!
Het is ondertussen april en de kriebel naar de fiets is daar weer, het zal dan ook niet lang duren voor we die knapen weer van stal halen!!
| |||||||
Geen opmerkingen:
Een reactie posten